Phòng & điều trị bệnh

Sinh viên đang học  »  Kiến thức y tế học đường  »  Phòng & điều trị bệnh


Tết an toàn, bảo vệ bản thân trước COVID-19

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, Tết là dịp để sum vầy, vì vậy đừng để những cuộc hẹn ngày Tết trở thành dịp lây nhiễm bệnh.

Khi người dân chuẩn bị đi du lịch cộng với khách quốc tế đến vào dịp Tết Nguyên Đán, cùng lúc có các biến thể COVID-19 mới đang xuất hiện, chúng ta lại càng phải đề cao cảnh giác trước những nguy cơ từ COVID-19.

Ngoài việc đi tiêm mũi nhắc lại vaccine COVID-19, mọi người đừng quên việc tiếp tục thực hiện các biện pháp bảo vệ khác, để có một mùa Tết mạnh khỏe, hạnh phúc, như:

  • Thường xuyên vệ sinh tay với nước và xà phòng
  • Tiêm vaccine hoặc mũi tiêm nhắc lại khi đến lượt
  • Đeo khẩu trang nơi đông người và trên phương tiện công cộng
  • Che miệng khi ho, hắt hơi
  • Cách ly ở nhà nếu bạn mắc COVID-19 để bảo vệ những người khác
  • Và cuối cùng, hãy tuân thủ hướng dẫn của cơ quan y tế địa phương. Thực hiện những biện pháp trên sẽ giúp mọi người có một kì nghỉ Tết an toàn hơn.

Để bắt đầu một năm mới 2023 theo cách tuyệt vời nhất, hãy đón Tết một cách an toàn và có kiểm soát, bằng cách thực hiện một vài hành động đơn giản như:

  • Giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm COVID-19 cũng như các bệnh khác như cúm cho bạn và người thân, bằng cách đeo khẩu trang khi ở nơi đông người, sát khuẩn tay thường xuyên và ở nhà nếu bạn ốm.
  • Thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm - không ăn đồ ăn thừa để lâu, luôn rửa sạch tay trước khi ăn.
  • Hãy quan hệ tình dục một cách an toàn - nhớ rằng bao cao su có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục và cả nguy cơ có thai ngoài ý muốn.
  • Uống đồ có cồn một cách có kiểm soát - ăn trước khi uống rượu bia, lên kế hoạch di chuyển trước và sau khi uống, tự biết giới hạn của bản thân, và nhất là KHÔNG lái xe sau khi uống rượu bia.

Mua sắm, chuẩn bị cho Tết trong những ngày này sẽ không tránh khỏi việc đông đúc. Đám đông lại là nơi tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây bệnh, như COVID-19 hay cúm.

Dù là bạn đi lễ chùa, đi mua thực phẩm cho Tết, hay dạo quanh chợ hoa để tìm những cành đào, mai, cây quất, hãy nhớ bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ lây nhiễm bệnh, bằng cách:

  • Tránh xa đám đông nếu có thể.
  • Đeo khẩu trang ở những nơi công cộng đông người, ví dụ như chợ Tết, chợ hoa, siêu thị,…
  • Sát khuẩn tay sạch sẽ.
  • Sắm Tết an toàn, đem quà về cho mẹ chứ đừng đem bệnh về nhà nhé!

 

Hãy đảm bảo rằng bạn có một kỳ nghỉ Tết vui vẻ, mạnh khỏe, bằng cách bảo vệ bản thân và gia đình bằng công cụ hiệu quả nhất mà chúng ta có để chống lại COVID-19 với mũi tiêm nhắc lại khi đến lượt, để có được hệ miễn dịch tốt nhất chống lại bệnh tật và có một mùa Tết bình an!

Theo suckhoedoisong.vn

HQ-CTSV


© 2021 Đại học Lạc Hồng
  4,442,365       1/150